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学校开展教师心理健康教育活动

2022-09-30 15:43:06

为进一步提高全体教师的心理健康水平,提升全体教师的幸福指数,9月29日下午,校学工处在艺术楼报告厅开展了以《教师的心理健康维护——心理调适》为主题的讲座。会议由李建主任主持。

讲座中,丁云老师从健康的标准、了解自我认识自我、了解心身疾病、教师压力的调节技巧等四个方面,通过具体的生活案例深入浅出的普及了心理健康知识,教会大家在生活工作过程中如何使用方法来调节和释放压力。

许多老师纷纷表示受益匪浅,通过活动的开展对自身有了一个全新的认识,也表示在未来会实践学习到的方法做一个更幸福的老师。